482 จำนวนผู้เข้าชม |
วิธีคลายเครียดด้วยวัตถุดิบใกล้ตัว เลม่อน : ช่วยเรื่องการสร้างสรรค์ ส้ม :บำบัดความเครียด ลดกังวล สะระแหน่ : ช่วยให้ตื่นตัว มะกรูด : ทำให้รู้สึกโล่งสบาย บรรเทาอาการเครียด ชาเขียว : ทำให้ผ่อนคลาย รู้สึกปลอดโปร่ง